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兩位研究員將這種論點稱為「咀嚼聲效應」，艾爾德認為，邊看電視邊吃飯的話，每頓飯會多吃一兩口，雖然看似不多，但長久累積下來，多攝取的整合負債的意思熱量還是相當可觀，因此研究員建議，想減肥的民眾再下次吃飯時，記得聆聽自己咀嚼的聲音。

▲有研究顯示，邊吃飯原住民貸款2016邊配電視，容易攝取更青年首購貸款 2016多熱量。（圖／達志／示意圖）

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該研究員艾爾德（Ryan Elder）表示，吃飯常配軍人貸款利息電視的人容易吃進更多食物，其實不是因為不專心，而是因為看電視的分心行為，會讓你無法察覺來自嘴內的咀嚼聲。另一外研究員茉爾（Gina Mohr青年創業貸款率利最低銀行2016）也強調聲音對於進食過程的重要性。

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不少人喜保單借款額度歡嘗試各種減肥方法，時常為了如何控制體重而煩惱，但不管用盡多少瘦身方式，有時候還是控制不了自己那張貪吃的嘴。國外有一項研究指出，如果在吃東西時分心，例如邊看電視邊吃飯的話，會無法聽到自己咀嚼食物的聲音，容易讓你吃進更多熱量，研究員稱該論點為「咀嚼聲效應」。

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